不妊かも!?不妊症に多いチェックリスト??


不妊かも!?不妊症多いチェックリスト??
についての情報です。

 

不妊かも!?不妊症に多いチェックリスト??

子どもが欲しい!!と思っているのに、
なかなか授からない。
もはや10組に1組のカップルが不妊で悩む時代なのだ。

 

『不妊なのかと思う』
まだ病院へ行っていない人に
少し心あたりがあるかチェックリスト

不妊症チェック①

35歳を超えている

これは、見た目は童顔でスタイルも20代前半という人でも、
体の機能は正直であるということ。

 

女性は生涯、作られる卵子の数が決まっている。
そして、当然卵子を作る機能も年齢を増すごとに低下するし、
卵子の質も落ちる

 

どれだけ外見を磨いていても、
生殖機能は若返らないのだ。

 

注意してほしいのは35歳を超えたら、
妊娠しないというのではなく、
ただ妊娠力が35歳からどんどん
低下するということ。

不妊症チェック②

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生理不順だったり、生理が重い

最近、生理不順の若い子が増えている
過度なダイエットや不規則な生活など原因は様々。

 

生理があっても無排卵という場合もある。
また、生理が重い場合は子宮内膜症など、
まだ本人が気が付いてない子宮の病気などの可能性も考えられる。

不妊症チェック③

冷え症である

冬は誰でも寒いと思うが、
夏でも冷房にあたると手足が冷たくなり、
冷えを感じる。

 

そもそも冷房がダメ。
冬は靴下2枚履きなんて当たり前な人もいるのでは??

 

体の代謝や血液の循環が悪く、
妊娠には最大の敵ともいえる

 

小さい頃からお腹は冷やすなというのは
下痢よりも子宮を冷やすなということなのかも・・・

不妊症チェック④

太っている、または痩せている

太っていても痩せていても妊娠しにくい。
ただ、間違わないで欲しいのは太っていると、
自分を勘違いしていること。

 

自分を痩せていると思っている人は少ないかもしれないが、
太っていると思っている女性は意外に多い。

 

だが、決してそのようなことはないのだ。
BMIでの結果で判定してほしい。

 

BMI指数=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

20未満・・・やせぎみ

20~24未満・・・普通

24~26.5・・・太り気味

26.5以上・・・太りすぎ

 

普通が一番なのだ。
ただこの標準体重、
見た目はややぽっちゃり体型。

 

子どもを産んだら、
子どもの相手をしていたら、
痩せるので気にしないでおこう。笑

不妊症チェック⑤

ストレスを感じている

普段の生活の中でストレスを感じているというのは
やはりリラックス状態と比べて、
妊娠ポイントが下がる

 

自分なりにストレスの解消方法を
見出すことが大切である
また、子作りに必死になるのではなく、
夫婦2人での時間も楽しく過ごしてみてはいかがだろうか。

 

以上、不妊症チェックの中に何か
思い当たる点はあっただろうか??

 

ただ、不妊の原因になっているという
確たる証拠にはならないので、
やはりきちんとした病院で調べてもらうのがよい。

 

 

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